Csontkovács kezelés a fájdalom kiváltó okainak megszüntetésére
A fájdalom csökkentése nem cél, hanem következmény – a csontkovács kezelés a kiváltó okok feltárására és megszüntetésére épül.
Milyen problémákkal fordulhatsz hozzám?
Nyak, -és vállfájdalom
Nyaki merevség, vállfájdalom és lapocka környéki panaszok gyakran a helytelen testtartás vagy tartós túlterhelés következményei.
A csontkovács kezelés a nyaki és vállövi mozgások helyreállítására fókuszál, nem csupán a fájdalom átmeneti csökkentésére.
Hátfájás, tartáshibák
Az ülőmunka, egyoldalú terhelés és tartáshibák gyakran vezetnek krónikus hátfájdalomhoz.
A csontkovács kezelés funkcionális szemlélettel vizsgálja a gerinc és a törzs mozgását, hogy a túlterhelt területek tehermentesüljenek.
Derékfájás, lumbágó
A derékfájás ritkán csak helyi probléma. Gyakran a medence, a csípő vagy a gerinc alsó szakaszának működési zavara áll a háttérben. A csontkovács kezelés célja nem a fájdalmas terület „kezelgetése”, hanem a mozgáslánc helyreállítása, amely a panasz valódi okát szünteti meg.
Ízületi mozgásbeszűkülés
Az ízületi fájdalom és mozgáskorlátozottság nem mindig jár erős fájdalommal, mégis jelentősen rontja a mozgásminőséget. Térd-, csípő-, váll- és könyökízületi problémák esetén a csontkovács kezelés célja az ízület természetes mozgástartományának visszaállítása.
Sport és terhelés okozta panaszok
Sportolás vagy fizikai munka során kialakuló fájdalmak mögött gyakran túlterhelés vagy mozgáskompenzáció áll. A csontkovács kezelés segíthet az ízületek és izmok egyensúlyának helyreállításában, hogy a terhelés újra egyenletesen oszoljon el.
Hogyan zajlik egy csontkovács kezelés nálam?
Nem futószalagos kezelés. Nem egy gyors roppantás. Lépésről lépésre, a tested valódi állapotához igazítva.
Állapotfelmérés
A kezelés minden esetben alapos állapotfelméréssel indul.
Nemcsak a fájdalmas területet vizsgálom, hanem az egész test mozgását és terhelését.
A kiváltó okok feltárása
A fájdalom gyakran nem ott keletkezik, ahol érzed.
A csontkovács kezelés során azokat az eltéréseket keresem, amelyek a panasz kialakulásához vezettek.
Célzott csontkovácsolás
A kezelés nem sablonmozdulatokra épül. A csontkovácsolás célzottan, az aktuális állapothoz igazítva történik, a mozgás helyreállítása érdekében.
Utógondozás és tanácsadás
A kezelés nem ér véget az ágy mellett. Szükség esetén életmódbeli tanácsokat és egyszerű mozgásjavaslatokat kapsz, a tartós javulás érdekében.
Kinek ajánlott / kinek nem?
Ajánlott
- derék-, nyak- vagy hátfájással küzdesz
- mozgásbeszűkülést, merevséget érzel
- visszatérő fájdalmaid vannak
- aktív életmód mellett szeretnél tartós megoldást
- nem gyors „ropogtatást”, hanem átgondolt kezelést keresel
Nem ajánlott
- friss sérülésed van(csont-, szalag- vagy izomszakadás)
- súlyos csontritkulás (osteoporosis)
- daganatos megbetegedés esetén
- Lázas, fertőzéses állapot
- Várandósság alatt( kivéve nyak-vállövi panasz és kinesio)
Gyakori kérdések
Alapvetően nem mondható fájdalmasnak. A kezelés során előfordulhat kellemetlenebb érzet, különösen akkor, ha egy terület hosszabb ideje túlterhelt vagy mozgásában beszűkült.
A beavatkozás azonban mindig az aktuális állapothoz igazodik.
A páciensek a kezelést követően felszabadultságot és könnyebb mozgást tapasztalnak.
Egy kezelés 50 percet vesz igénybe amely tartalmazza a szükséges tesztek elvégzését és a kezelést is. Így adminisztrációval együtt 1 óra alatt végzünk. Nem futószalagos rendszerben dolgozom.
A javulás üteme egyénenként eltérő. A páciensek többsége közvetlenül a kezelést követően érzik annak pozitív hatását míg másoknak ehhez több időre van szüksége. A cél nem az azonnali hatás, hanem a hosszú távú javulás.
Erre nincs mindenkire érvényes szám. A szükséges kezelések száma attól függ, mióta áll fenn a panasz, milyen mértékű a mozgásbeszűkülés, és hogyan reagál a tested a kezelésre.
Van, akinek 1 alkalom is elég, míg más esetekben hosszabb folyamatra van szükség.
A kezelések számáról reális képet az első kezelés után lehet adni.